Vitamín D
Vitamín D, známý jako "vitamín ze slunce", je zásadní pro udržení zdravých kostí a zubů, podporu imunitního systému a regulaci hladiny vápníku v těle. Vitamín D3 je jeho nejaktivnější formou, která je efektivně využívána v těle. Kombinace vitamínu D3 a K2 je populární pro synergický efekt na zdraví kostí a cév.
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelná a nejšetrnější forma pro žaludek, to je bisglycinát vápenatý. O vápníku je všeobecně známo, že podporuje zdraví kostí a zubů, podporuje však...
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou klíčové nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního systému....
Kids Cal od NOW FOODS jsou žvýkací pastilky s pomerančovou příchutí, které v sobě obsahují důležité vitaminy a minerály pro rozvoj dítěte. K udržení zdraví kostí je krom...
Tento produkt kombinuje vitamíny D3 a K2, dvě mikroživiny, které podporují zdravý stav kostí. Nové výzkumy naznačují, že vitaminy D3 a K2 mohou mít ještě příznivější...
Vitamín D3 ve spreji pro děti od narození do 3 let. Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích odpovědné za zvýšení vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech...
ChildLife Vitamin D3 kapky jsou ideálním doplňkem stravy pro děti, který zajišťuje potřebnou denní dávku vitaminu D, jak doporučuje Americká akademie pediatrů. Každá dávka...
Vitamíny D3 a K2 jsou mikroživiny, které podporují zdravý stav kostí, a pokud se užívají společně mohou mít ještě příznivější účinek. Vitamin D patří do skupiny vitaminů...
Vitamín D ve spreji pro děti od 3 let. Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích odpovědné za zvýšení vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech a za mnoho...
Allnature Vitamin D3 pro děti je doplněk stravy v tekuté formě ve spreji. Vitamín D3 je obsažen v MCT oleji z kokosu. Díky sprejové násadce je užívání velmi jednoduché.
Nedostatek vitamínu D může vést k řadě zdravotních problémů, včetně oslabení kostí a zvýšeného rizika infekcí. Přestože je vitamín D syntetizován tělem při expozici slunečnímu záření, v mnoha případech je těžké získat dostatečné množství pouze ze slunce, zvláště v zimních měsících nebo v oblastech s omezeným slunečním svitem.
Potraviny bohaté na vitamín D zahrnují mastné ryby, játra, vaječné žloutky a obohacené potraviny, avšak často je potřeba doplněk stravy, aby se dosáhlo doporučené denní dávky. Tato denní dávka se liší podle věku, pohlaví a zdravotního stavu, ale obecně se pohybuje od 400 do 800 IU, s vyššími dávkami pro určité skupiny osob.
TIP: Nezapomeňte dokoupit třeba vitamíny B nebo třeba vitamín C.
Vitamín D3 je ceněný pro své přínosy pro zdraví kostí, podporu imunitního systému a jeho roli v prevenci několika chronických onemocnění. Jeho doplňování je důležité pro udržení optimální hladiny vitamínu D v těle, zejména u lidí, kteří nejsou vystaveni dostatečnému množství slunečního svitu.